休職9日目。 最近崩れ気味、、。今日は15時におきて、マクド買いに行って食べた。 今から王将食べようか迷ってる。 崩れたときって、なにもかもやめてしまいそうになる。今までやったらこのブログを書くのもやめてしまってたけど、完璧な内容じゃなくてもい…

休職8日目。 12:30頃から活動開始。 今日はミスドのドーナツを食べるために起きた。 チョコファッション、ポンデ黒糖、ゴールデンチョコ、チュロスとコーヒー。 最近、ブラックコーヒーが飲めるようになった。嬉しい。 ドラマ見ながら、できるだけ味わって食…

休職7日目。 私は人生を深刻に考えすぎなのかも。 今は今でしかない。 私は私でしかない。 今の積み重ねが私になる。 なら、今を精一杯生きたらいい。 そんなシンプルなことが、 なんでこんなにも難しいのか。 今日、YouTubeで同じ悩みの人を見つけた。 たま…

「ちゃんとしなさい」幼い頃、お母さんによく言われていたことば。 お母さんからしたら、そんなつもりはなかったのかもしれないし、私の受け取り方が間違っていたのかもしれない。 でも、事実として私は、私は私のままだとダメなんだ。もっと、お母さんが求…

休職5日目。 今日は調子いい。9:30から活動開始。 昨日、今この時間を大切にした方がいいのかもってところから色々調べて、マインドフルネスってものに行き着いた。 なんとなく聞いたことはあったけど、ちゃんと調べてみて今の私にすごく必要なものな気がし…

2022/11/25(金) 休職4日目。 今日は無な日。15:30から活動開始。 ずっと寝てた。 身体はスッキリしてる。頭はなんも考えたくない気分。 お腹減ってるんか、減ってないんかわからん。今日は特に何もしやんとこ。 いつも私は先のことばかり考えて、 不安になっ…

2022/11/24(水) 休職3日目。 いい天気。11時から活動開始。 気分は悪くない、ぼーってしてるけど。 今日もゆっくりしよう。 なんか、なんかさ、自分の考えてることとか気持ちを発信したいって気持ちが昔から強くて、 インスタとかブログとかやってみたりして…

たぶん、今の私のままじゃこの先の人生を 幸せに過ごすことができひんから、 ここで一旦立ち止まって、自分を見つめ直してみなさいって言われてるんやと思う。 何か変えないと、ダメなのはわかってる。 このブログには、今までの私のこと、今の私のことを書…

私はずっと満たされない気持ちをもっている。 子供のころから、漠然とした違和感を感じていた。何かが違う。しっくりこない。 大人になってからも、いつも何かを追い求めてはもがいている。私はもっと、今とは違う何者かになれるはず。と。 時々、これかも！…

２度目の休職。 つらい。けど、明日出勤しないといけないというプレッシャーから解放されて 安堵している部分もある。 休職期間のいま、時間だけはたっぷりある。 ここで、28年間の自分の人生を見直してみようと思う。 これからの人生を自分らしく、小さく幸…